AKTUELLT
VÅR
VECKOSCHEMA
TEMA
>
Rumpa-mage & Tabata
Flyg och landa
Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
Kuntotanssi
Footbic® & Let's dance
Rock your body
Lavismaraton
Afro workshop
Step to the max: fun & weights
Core power & Soft mobility
Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
Cardio queens & kings
Tabata-core
Trappträning
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Föräldrarna tränar - barnen leker
FÖR VUXNA
>
Lätt Motion
Lavis / Fiesta
Functional training
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Salsa Bliss & Latin Flava
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Töj & böj för alla
Dance Mix
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR MÄN
>
Lätt Motion
Functional training
Julias karar
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Karayoga
Töj & böj för alla
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR ÄLDRE
>
Lätt Motion
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Töj & böj för alla
M-circuit® Kroppsvård
INSTRUKTÖRER
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
FSG FESTIVAL
Frivillig funktionär
SUOMEKSI
AKTUELLT
VÅR
VECKOSCHEMA
TEMA
>
Rumpa-mage & Tabata
Flyg och landa
Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
Kuntotanssi
Footbic® & Let's dance
Rock your body
Lavismaraton
Afro workshop
Step to the max: fun & weights
Core power & Soft mobility
Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
Cardio queens & kings
Tabata-core
Trappträning
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Föräldrarna tränar - barnen leker
FÖR VUXNA
>
Lätt Motion
Lavis / Fiesta
Functional training
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Salsa Bliss & Latin Flava
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Töj & böj för alla
Dance Mix
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR MÄN
>
Lätt Motion
Functional training
Julias karar
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Karayoga
Töj & böj för alla
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR ÄLDRE
>
Lätt Motion
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Töj & böj för alla
M-circuit® Kroppsvård
INSTRUKTÖRER
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
FSG FESTIVAL
Frivillig funktionär
SUOMEKSI