Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Tabata
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Sommartermin
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Styrelsen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
  • SUOMEKSI

Välkommen med!

31/5/2022

0 Kommentarer

 
Picture
0 Kommentarer

Minna Lindström - Sommarinstruktör

30/5/2022

0 Kommentarer

 
Bild
Hej! Jag är Minna Lindström. Jag har instruerat gruppträning i ca 15 års tid på Steelstudio. Jag har läst flera kurser inom gruppträning från bland annat kettlebell till den senaste om rörlighetsträning. För tillfället studerar jag till Rörlighetscoach.
Man sökte instruktörer till Hejdi rf. för sommaren, och jag blev direkt ivrig. Jag har även tidigare besökt föreningen med Zumba pass.
Jag har alltid rört på mig. Som barn blev det redskapsgymnastik och spjutkastning. Nu motionerar jag mest under mina egna pass, rörlighetsträning och genom långa promenader.
Genom de kurser och utbildningar jag gjort kan jag instruera kvalitativt, tryggt och utvecklande. Sen lägger man ännu till lite Minnalik glädje och därmed är träningsglädjen garanterad. Under mina timmar vill jag erbjuda upplevelser, glädje och energi. Känslan efter timmen ska vara” Jess, jag gjorde det” jag orkade, njöt och mår super.
Välkommen på mina sommartimmar! 
0 Kommentarer

Tack till alla!

28/5/2022

0 Kommentarer

 
Bild
0 Kommentarer

Här kan du läsa mera om sommarens utbud - Tabata

26/5/2022

0 Kommentarer

 
Bild
0 Kommentarer

Här kan du läsa mera om sommarens utbud - Muskelkondition

25/5/2022

0 Kommentarer

 
Bild
0 Kommentarer

Här kan du läsa mera om sommarens utbud - Summer fiesta

23/5/2022

0 Kommentarer

 
Picture
0 Kommentarer

Hejdi rf. sommartermin

21/5/2022

0 Kommentarer

 
Vi har en härlig gymnastikfylld sommar framför oss. Vi erbjuder varierande utegymnastik under alla vardagar mellan 6.6-5.8 2022. Vi arrangerar pass både under sommarmorgnar och kvällar. Alla är välkomna att delta i alla pass med en engångsavgift på 10€/h. Ingen förhandsanmälan behövs. Genom att bli medlem i föreningen (20€/år) kan du använda dig av medlemsförmånen och delta fritt under hela sommaren för 110€. 
Sommarens utbud passar alla oberoende ålder.
​

Skriva in dig som medlem - BLI MEDLEM
​Här kan du också läsa mer om de olika passen som arrangeras. 
​
Hjärtligt välkomna alla!
Julia, ordförande
Picture
0 Kommentarer

UTLOTTNING

20/5/2022

0 Kommentarer

 
Vinn en gratis sommartermin i Hejdi rf. Delta i utlottningen genom att besöka oss under något av följande tillfällen. Här berättar vi gärna mer om vår verksamhet. Vi erbjuder varierande timmar både under sommarkvällar och morgnar, alla vardagar under perioden 6.6-5.8 2022.
K-supermarket: Lö 21.5 ca 10.00-14.00, Fre 27.5 ca 15.00-18.00 & ​Lö 28.5 ca 10.00-14.00
Berggatan: ​Lö 28.5 ca 10.00-14.00
Bild
0 Kommentarer

Veckans guldkant 21.5!

16/5/2022

0 Kommentarer

 
Bild
Läs mer > Vår > Tema > Aerobic & Svensktoppen
0 Kommentarer

Veckans guldkant 14.5!

9/5/2022

0 Kommentarer

 
Bild
Läs mer > Vår > Tema > Venus & Strong
0 Kommentarer
<<Föregående
    Picture
    Bild
    Bild
    Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.

    Arkiv

    Maj 2022
    April 2022
    Mars 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    April 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Maj 2020
    Mars 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Foton från olika evenemang, fester, årsmöten, gymnaestrada mm.

    RSS-flöde


© 2022 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Tabata
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Sommartermin
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Styrelsen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
  • SUOMEKSI