Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • TEMA >
      • Pulshöjare
      • Afro workshop
      • Step-dancemix & Soulful ladies
      • Move it & Mad on the mat
      • Suomihitit
      • Aerobic & Svensktoppen
      • Rumpa-mage & Tabata
      • Blues & Roots
      • Lavismaraton
      • Line dance
    • FÖR BARN >
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Dance moves 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • FÖR VUXNA >
      • Mash it up Dance®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • STRONG Nation™
      • Dance around the world
      • Softjumppa
      • Salsa & Latino
      • Step & Abs
      • Cardio Hour
      • Muskelkondition
      • Power Circuit & Stretch
    • FÖR MÄN >
      • Julias karar
      • STRONG Nation™
      • Karayoga
      • Töj & böj för karar
      • Cardio Hour
      • Muskelkondition
      • FasciaMethod
      • Power Circuit & Stretch
    • FÖR ÄLDRE >
      • Hejdis Ladies
      • FasciaMethod
      • Softjumppa
      • Muskelkondition
    • YOGA >
      • Ashtangayoga
      • KaraYoga
      • Yoga tema
    • VECKOSCHEMA
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Styrelsen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI

Familjen Lindberg är Hejdi medlemmar

11/12/2020

 
Bild
Familjen Lindberg består av Robin och Malin samt deras dotter Emelie. De har alla
hittat den sorts träning som de vill
ha i vår förening.

Robin berättar att hans nuvarande arbetsbild har lett till en mera stillasittande vardag. Han kände i sin kropp att han behövde hitta bra träning till sin fritid. Under Hejdis reklamkampanj för några år sedan fick Robin ett terminsprogram i sin hand och påhejad av frun Malin, beslöt han sig för att prova utbudet i Hejdi r.f. Robin började försiktigt med timmar som endast rubricerades för män. Nu går han även på de flesta övriga timmarna. Han har utökat sitt veckoprogram från 2h/vecka till nuvarande 10h/vecka. Mest gillar han timmar med mycket ”action.” Fartfylld träning med mycket svett. Han tycker att konditionen har stigit och han känner sig energisk och kraftfull. Vi instruktörer har fått bevittna utveckling, framsteg och allt exaktare rörelser. Han säger att han rekommenderar Hejdi r.f till alla som någongång har tänkt att de borde ta sig i kragen och börja med något. Han säger också att man ska börja genast och inte skjuta upp det. Ju tidigare dess lättare att komma igång! Säger mannen som med spänstiga steg går in i salen för att börja söndagens cirkelträning.

Robins fru Malin har tagit upp träningen i Hejdi efter några års paus. Familjen tycker
att det är roligt att de har ett gemensamt intresse. Malin gillar muskelkonditionstimmar och hon tänker utöka träningen ytterligare med någon timme under vårterminen. Hon tycker att det är lätt att komma med i vår gemenskap och hon har känt sig välkommen från första stund. Malin berättar om fantastiska hälsoresultat av träningen. Hennes sockervärden har gått ner en hel enhet på tre veckor. Där ser man att motion är medicin! Hon tycker att man skall utnyttja det fina utbudet som föreningen erbjuder.

Robins och Malins dotter Emelie är en duktig gymnast och dansare. Hon går på
danstimmar, muskelkondition och även lugnare timmar som softgympa. Hon
uppskattar kravlösheten hos oss. Man får göra på sitt eget sätt och i egen takt under
många pass. Det ska kännas bra och roligt att röra på sig! Hon nämner
tematimmarna som en unik möjlighet att prova på alldeles nya och spännande saker
som man annars kanske aldrig hade fått tillfälle att prova. Hon rekommenderar
Hejdi till alla som vill röra på sig! Hon tycker att det är roligt då så många olika
sorters människor gör tillsammans på timmarna. Det är alltid en blandning av olika
åldrar, olika språk, kondition, bakgrund och förmåga. Hon uppmanar nya
medlemmar att prova på allt som föreningen erbjuder!

Ordförande tackar för intervjun som gjorde henne på synnerligen gott humör!


Kommentarerna är stängda.
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Bild
    Bild
    Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.

    Arkiv

    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Maj 2020
    Mars 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Foton från olika evenemang, fester, årsmöten, gymnaestrada mm.

    RSS-flöde


© 2020 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • TEMA >
      • Pulshöjare
      • Afro workshop
      • Step-dancemix & Soulful ladies
      • Move it & Mad on the mat
      • Suomihitit
      • Aerobic & Svensktoppen
      • Rumpa-mage & Tabata
      • Blues & Roots
      • Lavismaraton
      • Line dance
    • FÖR BARN >
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Dance moves 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • FÖR VUXNA >
      • Mash it up Dance®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • STRONG Nation™
      • Dance around the world
      • Softjumppa
      • Salsa & Latino
      • Step & Abs
      • Cardio Hour
      • Muskelkondition
      • Power Circuit & Stretch
    • FÖR MÄN >
      • Julias karar
      • STRONG Nation™
      • Karayoga
      • Töj & böj för karar
      • Cardio Hour
      • Muskelkondition
      • FasciaMethod
      • Power Circuit & Stretch
    • FÖR ÄLDRE >
      • Hejdis Ladies
      • FasciaMethod
      • Softjumppa
      • Muskelkondition
    • YOGA >
      • Ashtangayoga
      • KaraYoga
      • Yoga tema
    • VECKOSCHEMA
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Styrelsen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI