Jag är Hanna Österlund och är instruktör och styrelsemedlem i Hejdi.rf. I föreningen har jag varit instruktör sedan 2008. Jag jobbar som fysioterapeut inom äldrevården i Hangö. Redan som barn blev dansen och föreningsverksamhet viktig för mig efterssom mina föräldrar har dansat folkdans hela mitt liv och varit aktiva i flera olika föreningar.
För mig är föreningen Hejdi som en stor familj med många unika medlemmar, alla lika viktiga. Vi har roligt tillsammans både på timmarna, under uppvisningar och på våra olika tillställningar. Jag önskar att alla modigt vågar komma på mina lektioner och jag strävar till att alla känner sig välkomna.
Det viktigaste är att röra på sig och att sköta sin kropp för att få styrka, balans och rörlighet så att man orkar och mår bra. Ibland kan vardagen kännas tung och det känns motsträvigt att komma på gympan, men efter timmen känns allt mycket bättre och man har igen ny energi att orka med sin vardag. När kroppen mår bra är humöret också bättre.
För mig är föreningen Hejdi som en stor familj med många unika medlemmar, alla lika viktiga. Vi har roligt tillsammans både på timmarna, under uppvisningar och på våra olika tillställningar. Jag önskar att alla modigt vågar komma på mina lektioner och jag strävar till att alla känner sig välkomna.
Det viktigaste är att röra på sig och att sköta sin kropp för att få styrka, balans och rörlighet så att man orkar och mår bra. Ibland kan vardagen kännas tung och det känns motsträvigt att komma på gympan, men efter timmen känns allt mycket bättre och man har igen ny energi att orka med sin vardag. När kroppen mår bra är humöret också bättre.
RSS-flöde