Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • TEMA >
      • Rumpa-mage & Tabata
      • Flyg och landa
      • Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Trappträning
    • FÖR BARN >
      • Sagovärld 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
    • FÖR VUXNA >
      • Lätt Motion
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Kom igång
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Töj & böj för alla
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • FÖR MÄN >
      • Lätt Motion
      • Functional training
      • Julias karar
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Kom igång
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Karayoga
      • Töj & böj för alla
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • FÖR ÄLDRE >
      • Lätt Motion
      • Kom igång
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Töj & böj för alla
      • M-circuit® Recovery
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
  • SUOMEKSI

LJUS OCH KRAFT

30/12/2020

1 Comment

 
Vårt kampanjnamn denna vår syftar på allas våra önskningar inför vårterminen. Vi behöver just nu både ljus och kraft. Det var mycket oro och osäkerhet under hela hösten. Vi hoppas att de jobbiga tiderna snart är över och att vi kan fortsätta med vår fina verksamhet och göra allt det roliga som vi har väntat på då vi har gått på sparlåga. Hygienbestämmelserna fortsätter naturligtvis. Vi tvättar händer, vi decinficerar, vi använder ansiktsskydd och vi kommer alltid fullständigt friska!
Terminen är ny och vi välkomnar nya spännande instruktörer! Vi har gjort vissa förändringar i schemat. Vi kan konstatera att vi har mycket kunniga instruktörer och att allt som de kunde hålla för oss inte ryms med i veckoprogrammet. Vi har noggrannt fått välja vilka pass som vi denna vår skall erbjuda. Vi tycker iallafall att det för träningsmotivation och resultat är viktigt med variation. Vi har många olika lördagstema. Vi har efterlängtade gäster som vi träffat tidigare och nya bekantskaper.
En ny förmån är att medlemmarna får det nya programmet hemskickat via e-post redan innan vi har hunnit publicera det på olika plattformar. Meddela din e-post på nytt om du inte har fått programmet. Vi ser fram emot att träffa er alla igen och vi hoppas även på många nya medlemmar år 2021.
 
Hjärtligt välkomna!
 
Netta
 
Er ordförande
Picture
Picture
Picture
1 Comment
Reagan B link
12/6/2022 16:25:15

Great readinng your post

Reply



Leave a Reply.

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.

    Arkiv

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Foton från olika evenemang, fester, årsmöten, gymnaestrada mm.

    RSS Feed


© 2023 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • TEMA >
      • Rumpa-mage & Tabata
      • Flyg och landa
      • Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Trappträning
    • FÖR BARN >
      • Sagovärld 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
    • FÖR VUXNA >
      • Lätt Motion
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Kom igång
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Töj & böj för alla
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • FÖR MÄN >
      • Lätt Motion
      • Functional training
      • Julias karar
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Kom igång
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Karayoga
      • Töj & böj för alla
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • FÖR ÄLDRE >
      • Lätt Motion
      • Kom igång
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Töj & böj för alla
      • M-circuit® Recovery
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
  • SUOMEKSI