|
DANCE MIX En rolig danstimme med enkla koreografier till olika musikstilar. Målet är att ha roligt, höja konditionen, svettas, få upp pulsen och glömma vardagen. Samtidigt lär du dig nya saker, utvecklar din motorik, rörlighet och kroppskontroll och utmanar din kropp och dina hjärnceller. Ha på dig dansskor eller gymnastiktossor. Ta med en vattenflaska. Timmen är lämplig för alla. |
Tag med: innetossor/dansskor & vattenflaksa Ledare: Hanna Koivisto |
