|
KUNTOTANSSI Tema: Lö. 18.9 kl. 10.00-11.30 Konditionsdans 1,5h innehåller till en början uppvärming varefter musiken och dansgenrerna varierar låtvis. Som nedvärmning gör vi discoyoga, en kort del muskelkondition och återhämtande stretch |
Tag med: Aerobic-skor och vattenflaska Ledare: Jari Karttunen |
