AKTUELLT
VÅR
TEMA
>
Pulshöjare
Afro workshop
Step-dancemix & Soulful ladies
Move it & Mad on the mat
Suomihitit
Aerobic & Svensktoppen
Rumpa-mage & Tabata
Blues & Roots
Lavismaraton
Line dance
FÖR BARN
>
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Dance moves 7-13
Zumba® Kids 7-11
FÖR VUXNA
>
Mash it up Dance®
Functional training
FasciaMethod
STRONG Nation™
Dance around the world
Softjumppa
Salsa & Latino
Step & Abs
Cardio Hour
Muskelkondition
Power Circuit & Stretch
FÖR MÄN
>
Julias karar
STRONG Nation™
Karayoga
Töj & böj för karar
Cardio Hour
Muskelkondition
FasciaMethod
Power Circuit & Stretch
FÖR ÄLDRE
>
Hejdis Ladies
FasciaMethod
Softjumppa
Muskelkondition
YOGA
>
Ashtangayoga
KaraYoga
Yoga tema
VECKOSCHEMA
INSTRUKTÖRER
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Henriikka Hallikainen
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Styrelsen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI
PARKYOGA
En avslappnande timme som passar alla oberoende av ålder. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs, du är hjärtligt välkommen just precis som du är…
Tag med: Yogamatta
Ledare: Ann-Mari Kraufvelin
AKTUELLT
VÅR
TEMA
>
Pulshöjare
Afro workshop
Step-dancemix & Soulful ladies
Move it & Mad on the mat
Suomihitit
Aerobic & Svensktoppen
Rumpa-mage & Tabata
Blues & Roots
Lavismaraton
Line dance
FÖR BARN
>
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Dance moves 7-13
Zumba® Kids 7-11
FÖR VUXNA
>
Mash it up Dance®
Functional training
FasciaMethod
STRONG Nation™
Dance around the world
Softjumppa
Salsa & Latino
Step & Abs
Cardio Hour
Muskelkondition
Power Circuit & Stretch
FÖR MÄN
>
Julias karar
STRONG Nation™
Karayoga
Töj & böj för karar
Cardio Hour
Muskelkondition
FasciaMethod
Power Circuit & Stretch
FÖR ÄLDRE
>
Hejdis Ladies
FasciaMethod
Softjumppa
Muskelkondition
YOGA
>
Ashtangayoga
KaraYoga
Yoga tema
VECKOSCHEMA
INSTRUKTÖRER
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Henriikka Hallikainen
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Styrelsen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI