AKTUELLT
VÅR
VECKOSCHEMA
TEMA
>
Rumpa-mage & Tabata
Flyg och landa
Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
Kuntotanssi
Footbic® & Let's dance
Rock your body
Lavismaraton
Afro workshop
Step to the max: fun & weights
Core power & Soft mobility
Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
Cardio queens & kings
Tabata-core
Trappträning
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Föräldrarna tränar - barnen leker
FÖR VUXNA
>
Lätt Motion
Lavis / Fiesta
Functional training
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Salsa Bliss & Latin Flava
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Töj & böj för alla
Dance Mix
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR MÄN
>
Lätt Motion
Functional training
Julias karar
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Karayoga
Töj & böj för alla
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR ÄLDRE
>
Lätt Motion
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Töj & böj för alla
M-circuit® Kroppsvård
INSTRUKTÖRER
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
FSG FESTIVAL
Frivillig funktionär
SUOMEKSI
PARKYOGA
En avslappnande timme som passar alla oberoende av ålder. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs, du är hjärtligt välkommen just precis som du är…
Tag med: Yogamatta
Ledare: Ann-Mari Kraufvelin
AKTUELLT
VÅR
VECKOSCHEMA
TEMA
>
Rumpa-mage & Tabata
Flyg och landa
Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
Kuntotanssi
Footbic® & Let's dance
Rock your body
Lavismaraton
Afro workshop
Step to the max: fun & weights
Core power & Soft mobility
Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
Cardio queens & kings
Tabata-core
Trappträning
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Föräldrarna tränar - barnen leker
FÖR VUXNA
>
Lätt Motion
Lavis / Fiesta
Functional training
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Salsa Bliss & Latin Flava
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Töj & böj för alla
Dance Mix
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR MÄN
>
Lätt Motion
Functional training
Julias karar
Föräldrarna tränar - barnen leker
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
Karayoga
Töj & böj för alla
Body & Core
M-circuit® Kroppsvård
Sunday Workout
FÖR ÄLDRE
>
Lätt Motion
Old school workout / Fitball training
Footbic®
FasciaMethod®
Töj & böj för alla
M-circuit® Kroppsvård
INSTRUKTÖRER
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
FSG FESTIVAL
Frivillig funktionär
SUOMEKSI