PULSHÖJARE

Pulshöjaren är en rörlig dans eller aerobic timme som höjer din kondition. Den innehåller bl.a. flera av de gamla favorit timmarna ur föreningens utbud. Nedan hittar du en lista på vilka timmar som erbjuds vilka datum.
Timmarna är svettiga och passar alla åldrar.

  • 9.1     Festivo - Julia Salmela
  • 16.1    Linedance - Camilla Högström
  • 23.1   Danz - Hanna Österlund
  • 30.1   Happy Cardio Moves - Leila Holstein
  • 6.2    Julias Aerobic - Julia Salmela
  • 13.2   Camis Aerobic - Camilla Högström
  • 20.2  Aerobic + intervaller - Ronja Nyberg
  • 27.2  Festivo - Julia Salmela
  • 5.3    Linedance - Camilla Högström
  • 12.3   Danz - Hanna Österlund
  • 19.3   Happy Cardio Moves - Leila Holstein
  • 26.3  Danz - Hanna Österlund
  • 2.4    Camis Aerobic - Camilla Högström
  • 9.4    Aerobic + intervaller - Ronja Nyberg
  • 16.4   Julias Aerobic - Julia Salmela
  • 23.4  Danz - Hanna Österlund
Tag med: aerobic-skor eller dansskor och vattenflaska
Ledare: Hejdis instruktörer