AKTUELLT
SOMMAR
Sommarschema
Lavis®
Dance Fiesta
Muskelkondition
Pilates
MAJ
VECKOSCHEMA
MÅNDAG
>
Utelekar barn 5-13
4.5 Lavis® & Cardio Kickboxing
11.5 Lavis® & Functional training
18.5 & 25.5 Jonnas Latino & Stark rygg
TISDAG
>
Hejdis gym
FasciaMethod®
TORSDAG
>
Barre
Pilates
LÖRDAG
>
Tabata
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzén
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Årets förening 2024
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI
COUNTRY HITS
Tema: Lö 1.11.2025
kl. 10.00-11.30
Muskelkondition med musiktema country. Vi kommer att värma upp, jobba igenom kroppen och tänja på slutet. Som redskap använder vi gummiband.
Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: innetossor, underlag, vattenflaska.
Instruktör:
Julia Salmela
AKTUELLT
SOMMAR
Sommarschema
Lavis®
Dance Fiesta
Muskelkondition
Pilates
MAJ
VECKOSCHEMA
MÅNDAG
>
Utelekar barn 5-13
4.5 Lavis® & Cardio Kickboxing
11.5 Lavis® & Functional training
18.5 & 25.5 Jonnas Latino & Stark rygg
TISDAG
>
Hejdis gym
FasciaMethod®
TORSDAG
>
Barre
Pilates
LÖRDAG
>
Tabata
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzén
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Årets förening 2024
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI