STARK RYGG
Muskelkondition
Tema: Lö 11.4.2026
kl. 10.00-11.30

​​Stark rygg är ett funktionellt och stärkande gympapass som passar dig som vill förebygga ryggbesvär och vill förbättra din hållning. Under passet tränar vi hela kroppen och stärker speciellt bålen för att få en stark och smidig rygg.

​​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: innetossor, underlag och vattenflaksa
Instruktör: Christel Artzén

---