|
KUNTOTANSSI Tema: Lö 14.9.2024 kl. 10.00-11.30 Konditionsdans 1,5 h innehåller till en början uppvärmning varefter musiken och dansgenrerna varierar låtvis. Som nedvärmning gör vi discoyoga, en kort del muskelkondition och återhämtande stretch. |
Plats: Astrea, Berggatan 4 Ta med: Aerobic-skor och vattenflaska Instruktör: Jari Karttunen |
