KUNTOTANSSI
Tema: Lö 16.9
kl. 10.00-11.30

Konditionsdans 1,5 h innehåller till en början uppvärmning varefter musiken och dansgenrerna varierar låtvis. Som nedvärmning gör vi discoyoga, en kort del muskelkondition och återhämtande stretch.



​

Ta med: Aerobic-skor och vattenflaska 
Instruktör: Jari Karttunen

---