HEJDIS GYM​
Ti 2.12 kl. 18.00-19.30

Välkommen till ett cirkelträningspass!
Hejdis Gym är ett pass där du byter rörelser/arbetspositioner under en viss tidsperiod. Under passet används alla föreningens träningsredskap.
Träningspasset tränar musklerna och konditionen. 
Mycket effektivt!
Vi gör pulshöjande träning mellan varven.
Stretching i slutet av passet! 
Passar alla motionärer.  




​
​

​​Plats: Astrea, Berggatan 4​​​
​Ta med: innetossor, underlag och vattenflaska