DANCE FITNESS
Tema: Lö 23.11.2024
kl. 10.00-11.30

​Dancefitness är en rolig och energisk klass!
Ett dansfitness pass som kombinerar dans, fitness, aerobisk träning och skoj!
Danssekvenserna utvecklar grundkonditionen och muskelkonditionen. 
Stretching i slutet av lektionen. 
​
​

​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med:  tossor, underlag och vattenflaska
Instruktör: Camilla Högström