Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • JULTIDENS GYMPOR
    • 2.12 Hejdis gym
    • 4.12 Power mix
    • 9.12 Functional training
    • 11.12 Hejdis gym
    • 26.12 Skinksmältargympa
    • 30.12 Muskelkondition
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI

LEGENDARISKA SKURKAR
Muskelkondition
Tema: Lö 5.4.2025
kl. 10.00-11.30


Kom med på ett traditionellt muskelkonditionspass med småredskap för hela kroppen. Vi använder gummiband, hantlar och käppar. Musiken för oss till en värld av alla sorters rövare, tjuvar och hemska mördare. Har ni hört om Billy the kid eller Al Capone och många andra.




​
Bild

​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: innetossor, underlag och vattenflaska
Instruktör: Agneta Möller-Salmela


© 2025 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • JULTIDENS GYMPOR
    • 2.12 Hejdis gym
    • 4.12 Power mix
    • 9.12 Functional training
    • 11.12 Hejdis gym
    • 26.12 Skinksmältargympa
    • 30.12 Muskelkondition
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI