11.00-12.00 Pilates, Charlotta Enckell
Charlotta är en glad och positiv instruktör vars mål är att erbjuda rörelseglädje för alla. Hennes timmar kan du delta i med låg tröskel - du är hjärtligt välkommen med precis som du är!
Pilates är en mångsidig träningsmetod som utvecklar styrka, andning, rörlighet och balans. I längden ger Pilates bättre kroppskontroll, bättre hållning och kroppsmedvetenhet.
Charlotta är en glad och positiv instruktör vars mål är att erbjuda rörelseglädje för alla. Hennes timmar kan du delta i med låg tröskel - du är hjärtligt välkommen med precis som du är!
Pilates är en mångsidig träningsmetod som utvecklar styrka, andning, rörlighet och balans. I längden ger Pilates bättre kroppskontroll, bättre hållning och kroppsmedvetenhet.
RSS-flöde