Jag är Hanna Österlund och är instruktör i Hejdi.rf. I föreningen har jag varit instruktör sedan 2008 och har även suttit i styrelsen 2007-2025. Jag är utbildad fysioterapeut och har gått flera olika instruktör kurser. Redan som barn blev dansen och föreningsverksamhet viktig för mig efterssom mina föräldrar har dansat folkdans hela mitt liv och varit aktiva i flera olika föreningar. 
​
För mig är föreningen Hejdi som en stor familj med många unika medlemmar, alla lika viktiga. Vi har roligt tillsammans både på timmarna, under uppvisningar och på våra olika tillställningar. Jag önskar att alla modigt vågar komma på mina lektioner och jag strävar till att alla känner sig välkomna.

Det är viktigt att röra på sig och vårda sin kropp för att få styrka, balans och rörlighet så att man orkar, mår bra och får ny energi att orka med sin vardag. När kroppen mår bra är humöret också bättre. Välkommen med!

Dancemix
Denna dansglada timme för dig på en resa runt jorden. En gnutta värme i hösten, rytm i kroppen och ett leende på läpparna. Den roliga och svettiga timmen passar motionärer på alla nivåer.
 
Booty and core
Booty and core koncentrerar sig på nedre delen och mellankroppens muskler. Om du vill förbättra din hållning, träna dig till en välformad rumpa, förbättra din kroppskontroll, då är timmen planerad just för dig. Motionärer på alla nivåer är välkomna!

År 2010 fyllde Hejdi 100 år. Inför den stora festen ville föreningen få fram en ny logo. Styrelsen hade sitt möte hos ordförande Agneta "Netta" Möller-Salmela  då det funderades över hur en ny logo kunde se ut. Hemma hos Netta finns en ljusstake som föreställer en dansande kvinna. Kerstin Berglunds kreativa blick hade genast sett hur vackert ljusstaken uttryckte rörelse och fick därigenom sin idé till logon. Kerstin målade logon och tillsammans med Netta bestämde de färgerna. Till festen ville man även premiera instruktörerna och då föreslog Kerstin att man kunde göra logon som en brosch av silver, Sture Lagerroos åtog sig uppdraget. Och nu används broschen av instruktörer och styrelsemedlemmar på föreningens fester och tillfällen. Logon används nu även i föreningens kläder, brev och övrig marknadsföring.
År 2013 avslöjade Kerstin Berglund sin följande kreativa hemlighet. På föreningens julmiddag presenterade hon Fröken Hejdi, den skulptur som hon i all hemlighet hade gjort och som nu blir föreningens nya vandringspris. Priset delas till en aktiv, duktig gymnast som positivt representerar föreningen.
​
2014 premierades föreningens långvariga och trogna medlem Laila Sjöholm med vandringspriset. En flitig och aktiv gymnast.

Fröken Hejdi vandrar vidare. År 2017 vandrade fröken Hejdi till vår avgående mångåriga styrelsemedlem, marknadsförare och föreningens första hemsideskapare Mia Nyberg. Hon har gjort ett storjobb för föreningens bästa, utvecklat marknadsföringen och även beviljats FSG stipendium för adminstrativt arbete i föreningen.

År 2019 premierades föreningens mångåriga medlem Lillemor Ekman med fröken Hejdi vandringspriset. Kriterierna för erhållandet av priset denna gång är kryss för varje kväll i föreningens deltagarlistor, seghet, kämpaglöd och ivrigt intresse.

År 2025 premieras föreningens instruktör och avgående styrelsemedlem Hanna Österlund med Fröken Hejdi vandringspriset. Hon har jobbat i styrelsen i 16 år och bidragit med ett fantastiskt kunnande om både motion och hälsa. Hanna avgår från styrelsen men fortsätter instruera i föreningen. Detta är vi mycket lyckliga för.