26.12 kl. 10.00-11.30
30.12 kl. 18.00-19.30
2.1 kl. 18.00-19.30
Astrea spegelsal
15€ / pass
30.12 kl. 18.00-19.30
2.1 kl. 18.00-19.30
Astrea spegelsal
15€ / pass
|
Den 29.11 arrangeras FasciaMethod för sista gången denna höst✨  Inkommande lördag den 23.11 kl. 10-12 har vi en ”Sista chansen” pop-up butik i Astrea. Vi säljer FSG-festival saker till ett ännu mer rabatterat pris. Dessa kan vara den mest perfekta julklappen. Vi säljer även presentkort för vårterminen. Här kan du passa på att köpa terminen och sprida välmående och motionsglädje.
Hjärtligt välkomna på Hejdis julfest. Festen ordnas den 14.12 kl. 18.00 på Restaurang Stranden. Bindande anmälan senast 28.11. Anmäl ditt deltagande på listan i Astrea. Här hittar du Strandens meny: https://www.strandenhanko.fi/#menu-2  Tack Minna för de fina tematimmarna igår på lördag. Ni som inte hann med igår kan på måndag prova på Minnas timmar då hon vikarierar Cami. Under kommande vecka blir det en hel del vikariearrangemang kring flera av våra timmar. Vi hoppas ni modigt kommer och provar på💪 Må 18.00-19.00 Pump&jump (muskelkondition) - Minna Lindström 19.00-19.30 Rörlighet - Minna Lindström 19.30-20.30 Yoga/Stretch - Minna Lindström Ons 16.30-17.30 Lätt motion - Netta Salmela 17.30-18.00 Spinefitter by sissel - Julia Salmela To 16.15-17.15 Töj och böj - Hanna Koivisto 17.15-18.15 Aerobic & muscle - Ronja Nyberg 18.30-19.45 Move & Strength & Stretch - Leila Holstein  |
Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.
Arkiv
November 2024
Hejdi - Flickr.com |
RSS-flöde