Hjärtligt välkommen med i gymnastikföreningen Hejdi r.f.s verksamhet.
Vi har en fantastisk gymnastikfylld höst framför oss. Höstterminen pågår från den 2.9-28.11 2024. Vi fortsätter med den omtyckta lösningen att alla månader erbjuda ett nytt program med små förändringar i schemat. På detta sätt kan vi erbjuda er ett ännu mer varierande program.
I Hejdi r.f. erbjuder vi ett mångsidigt program för alla som vill röra på sig tillsammans i grupp. Hos oss finns det timmar för dig som är nybörjare, för dig som gillar att dansa, för dig som vill träna riktigt hårt. Vi har timmar som förbättrar din rörlighet, funktionsförmåga och återhämtning, Vi har timmar för dig som vill upprätthålla och stärka din muskelkondition.
Under lördagar kan man prova på våra mångsidiga tematimmar med egna instruktörer men även med gästinstruktörer.
I verksamheten kan man delta antingen genom att bli medlem i Hejdi (medlemsavgift 30€/år) + terminsavgift, eller genom en engångsavgift/pass. Som medlem har du möjlighet att delta i alla veckotimmar, ingen förhandsanmälan/pass behövs. Här på vår hemsida kan du läsa mera om verksamheten och timmarna.
Den 1.9 kommer vi att erbjuda en avgiftsfri "Start me up" dag var man kan prova på en del av nyheterna i programmet. Mera information om "Start me up" dagen kommer inom några veckor. Under den första verksamhetsveckan är alla även välkomna och pröva på timmarna avgiftsfritt.
I Hejdi får man ta del av den veckovisa verksamheten med över 20 träningspass/vecka. Förutöver det får man ta del av en social gemenskap med nya vänner och bekanta. Vi erbjuder även möjlighet att delta i nationella och internationella evenemang. Hejdi r.f. styrelse och instruktörer önskar er alla hjärtligt välkomna med!
Motionsivriga hälsningar
Julia Salmela, Hejdi r.f. ordförande