På lördagar i Hejdi erbjuds det på något riktigt speciellt, nämligen tematimmar. Här har vi ofta någon inbjuden gäst som instruerar något intressant som vi eventuellt inte erbjuder i det veckovisa schemat. Vi vill bjuda våra deltagare på en guldkant i vardagen. Det kan också vara våra egna instruktörer som håller något pass. Våra instruktörer kan så många olika saker och på det här sättet får vi ännu mer variation i utbudet. Du kan läsa mera om temorna här på våra hemsidor eller i temabroschyren.
11.1 Konditionsboxning / Kuntonyrkkeily
18.1 Afro workshop
25.1 Line dance
1.2 Kuntotanssi
8.2 Konditionsjazz / Kuntojazz
15.2 Don Juan & Femme Fatale (Muskelkondition)
1.3 Lavismaraton
8.3 Välgörenhetsgymnastik / Hyväntekeväisyysjumppa
15.3 Dance fitness
22.3 Dance mix & Booty and core
29.3 Rock the roof off (Muskelkondition)
5.4 Legendariska skurkar (Muskelkondition)
12.4 Dance mix & Peaceful body and mind
26.4 Trappträning / Porrastreenit
11.1 Konditionsboxning / Kuntonyrkkeily
18.1 Afro workshop
25.1 Line dance
1.2 Kuntotanssi
8.2 Konditionsjazz / Kuntojazz
15.2 Don Juan & Femme Fatale (Muskelkondition)
1.3 Lavismaraton
8.3 Välgörenhetsgymnastik / Hyväntekeväisyysjumppa
15.3 Dance fitness
22.3 Dance mix & Booty and core
29.3 Rock the roof off (Muskelkondition)
5.4 Legendariska skurkar (Muskelkondition)
12.4 Dance mix & Peaceful body and mind
26.4 Trappträning / Porrastreenit
RSS-flöde