Vårens tematimmar

På lördagar i Hejdi erbjuds det på något riktigt speciellt, nämligen tematimmar. Här har vi ofta någon inbjuden gäst som instruerar något intressant som vi eventuellt inte erbjuder i det veckovisa schemat. Vi vill bjuda våra deltagare på en guldkant i vardagen. Det kan också vara våra egna instruktörer som håller något pass. Våra instruktörer kan så många olika saker och på det här sättet får vi ännu mer variation i utbudet.
Du kan läsa mera om temorna här på vår hemsida.

🔹10.1 Konditionsboxning          
🔹17.1 Pilates          
🔹24.1 Kuntotanssi          
🔹31.1 Hejdis gym           
🔹7.2 Line dance          
🔹14.2 Bästa sångrösterna - Muskelkondition          
🔹28.2 Muskelkondition & Kroppsvård
🔹7.3 Lavis & Pilates
🔹14.3 Yin yoga & Yoga Nidra          
🔹21.3 Dancemix & Peaceful body and mind
🔹28.3 Afro workshop          
🔹11.4 Stark rygg- Muskelkondition 
🔹18.4 Lavis & Muskelkondition
🔹25.4 Trappträning