Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • FÖR BARN >
      • Gympakarusellen 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Muskelkondition och barnen leker
    • MÅNDAG >
      • Lätt Motion
      • Dance Mix
      • Barre
      • Stretch
      • HejdiYoga
    • TISDAG >
      • Muskelkondition
      • Pilates
      • STRONG Nation®
      • Karaträning
    • ONSDAG >
      • Lätt Motion
      • FasciaMethod®
      • Salsa & Latino
      • Step & Sweat
    • TORSDAG >
      • PhysioPilates®
      • Power mix
    • FREDAG >
      • Asahi®
    • LÖRDAG >
      • 11.1 Konditionsboxning
      • 18.1 Afro workshop
      • 25.1 Line dance
      • 1.2 Kuntotanssi
      • 8.2 Dance fitness
      • 15.2 Don Juan & Femme Fatale
      • 1.3 Lavismaraton
      • 8.3 Välgörenhetsgymnastik
      • 15.3 Konditionsjazz
      • 22.3 Dancemix & Booty and core
      • 29.3 Rock the roof off
      • 5.4 Legendariska skurkar
      • 12.4 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 26.4 Trappträning
    • SÖNDAG >
      • Aerobic
      • Tabata
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI

Veckans guldkant! 15.2.2025 Don Juan & Femme fatale - Muskelkondition

10/2/2025

0 Comments

 
Bild
DON JUAN & FEMME FATALE
Muskelkondition
Tema: Lö 15.2.2025 kl. 10.00-11.30
Kom med på ett traditionellt muskelkonditionspass med småredskap. Vi använder gummiband, hantlar och käppar. Musikvärlden består denna gång av förförare och hjärtekrossare. Männen faller på knä och kvinnorna svimmar..
0 Comments



Leave a Reply.
    Intresserad av att instruera?
    Bild
    Bild
    Picture
    Picture
    Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.

    Arkiv

    Mars 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augusti 2024
    Juni 2024
    Maj 2024
    April 2024
    Mars 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augusti 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Maj 2023
    April 2023
    Mars 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augusti 2022
    Juni 2022
    Maj 2022
    April 2022
    Mars 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    April 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Maj 2020
    Mars 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Foton från olika evenemang, fester, årsmöten, gymnaestrada mm.

    RSS-flöde

© 2024 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • FÖR BARN >
      • Gympakarusellen 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Muskelkondition och barnen leker
    • MÅNDAG >
      • Lätt Motion
      • Dance Mix
      • Barre
      • Stretch
      • HejdiYoga
    • TISDAG >
      • Muskelkondition
      • Pilates
      • STRONG Nation®
      • Karaträning
    • ONSDAG >
      • Lätt Motion
      • FasciaMethod®
      • Salsa & Latino
      • Step & Sweat
    • TORSDAG >
      • PhysioPilates®
      • Power mix
    • FREDAG >
      • Asahi®
    • LÖRDAG >
      • 11.1 Konditionsboxning
      • 18.1 Afro workshop
      • 25.1 Line dance
      • 1.2 Kuntotanssi
      • 8.2 Dance fitness
      • 15.2 Don Juan & Femme Fatale
      • 1.3 Lavismaraton
      • 8.3 Välgörenhetsgymnastik
      • 15.3 Konditionsjazz
      • 22.3 Dancemix & Booty and core
      • 29.3 Rock the roof off
      • 5.4 Legendariska skurkar
      • 12.4 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 26.4 Trappträning
    • SÖNDAG >
      • Aerobic
      • Tabata
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI