DETOX
Torsdag 23.4 17.00-19.00
​​
Vårstädning, ett långt pass där vi under den första timmen vrider, sträcker och tänjer på oss i rörliga serier för att sedan under andra delen av passet gå in i långa, sega tänjningar där vi stimulerar leverns och gallblåsans meridianer. Passet rekommenderas som en helhet, men det är möjligt att gå tidigare/hoppa med i mitten av passet.

​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: Yogamatta
Instruktör: yogalärare Ann-Mari Kraufvelin
​