Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • FÖR BARN >
      • Gympakarusellen 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Muskelkondition och barnen leker
    • MÅNDAG >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TISDAG >
      • Morgongympa
      • Muskelkondition
      • STRONG Nation®
      • Salsa y más
    • ONSDAG >
      • Lätt Motion
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
      • Step-Kickboxing
    • TORSDAG >
      • Som hälsan själv
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • FREDAG >
      • Functional training
    • LÖRDAG >
      • 10.1 Konditionsboxning
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdis gym
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Bästa sångrösterna
      • 28.2 Muskelkondition & Kroppsvård
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinyoga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Afro workshop
      • 11.4 Stark rygg - Muskelkondition
      • 18.4 Lavis & Muskelkondition
      • 25.4 Trappträning
    • SÖNDAG >
      • Tabata
      • Pilates
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI
Må 29.9, 13.10 och 20.10
SALSA BLAST
Måndag 19.45-20.45

Hjärtligt välkommen med och dansa till härligt medryckande salsa. Upplev den salsarytmernas underbara värld som ger livsglädje och härlig energi.
Rör på höfterna med din egen stil och låt den glädjefyllda och eldiga salsamusiken ta dig igenom ett svettigt och kult pass.

Vårt fokus ligger på kubansk salsa, som vi kryddar med kubansk son ("mamman till salsa") m.m. Vi bekantar oss också med olika salsastilar, t.ex. salsa on 2 (New York Style).
Vi dansar ensam, utan par. Vi lär oss också teknik samt koreografier.
Denna roliga och energiska klass lämpar sig till alla som tycker om latinorytmerna, älskar att dansa och vill förbättra sina grunder i salsa.
Om du vill, kan du klä dig i danskläder och/eller klackskor.

​

Picture

​​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: dansskor eller innetossor, vattenflaska
Instruktör: Leila Holstein



© 2025 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • FÖR BARN >
      • Gympakarusellen 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Muskelkondition och barnen leker
    • MÅNDAG >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TISDAG >
      • Morgongympa
      • Muskelkondition
      • STRONG Nation®
      • Salsa y más
    • ONSDAG >
      • Lätt Motion
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
      • Step-Kickboxing
    • TORSDAG >
      • Som hälsan själv
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • FREDAG >
      • Functional training
    • LÖRDAG >
      • 10.1 Konditionsboxning
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdis gym
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Bästa sångrösterna
      • 28.2 Muskelkondition & Kroppsvård
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinyoga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Afro workshop
      • 11.4 Stark rygg - Muskelkondition
      • 18.4 Lavis & Muskelkondition
      • 25.4 Trappträning
    • SÖNDAG >
      • Tabata
      • Pilates
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI