|
TRAPPTRÄNING Tema: Lö 29.4 kl. 10.00-12.00 Belysta spåret En effektiv och snabb träningsform. Efter uppvärmningen gör vi i trappan övningar för snabbhet, koordination och styrka. |
Tag med: vattenflaska, tossor Ledare: Julia Salmela & Camilla Högström |
