TRAPPTRÄNING
Tema: Lö 29.4
​kl. 10.00-12.00
Belysta spåret

En effektiv och snabb träningsform.
Efter uppvärmningen gör vi i trappan övningar för snabbhet, koordination och styrka.

Tag med: vattenflaska, tossor
Ledare: Julia Salmela & Camilla Högström

---