FLIRTIG STOLDANS & KORSETTGYMPA
Tema: Lö 30.4
Flirtig stoldans kl. 10.00-11.00
Korsettgympa kl. 11.00-12.00

Flirtig stoldans
Välkommen på flirtig stoldans. Vi kommer att lära oss att dansa med stolen som redskap. 
Vi bygger upp en rolig, lekfull och förförande dans. 

Korsettgympa
Under detta pass arbetar vi främst med korsett-stärkande rörelser: mage, rygg och midja är muskelgrupper främst på menyn. Vi använder hantlar och gummiband som redskap. Vi kommer att sträva efter uthållighet och styrka i vår vardag.

​Ta med: innetossor, underlag, vattenflaska.
Ledare: Idrottsinstruktör YHS Julia Salmela