Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Asahi®
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI
Picture
 
Hej, jag heter Leila Holstein och är ursprungligen hemma från Borgå. Det var där som mitt stora motionsintresse väcktes och jag började instruera grupper redan som tonåring i föreningen och i medborgarinstitutet.
Sedan dess har motion varit en del av mitt liv och under årens lopp har jag instruerat många olika grupper, från jazzdans till motionsgymnastik, step-aerobic och stretching. Jag har instruerat på gym i huvudstadsregionen samt även utomlands i Bryssel och i Berlin. Sedan tog gympan en paus och istället växte intresset för att dansa salsa. Jag blev även nyfiken på att göra näringsriktig och god mat.
Då jag flyttade till Hangö och hörde att Hejdi behöver nya instruktörer, föddes gnistan att instruera gruppmotion igen och det var med glädje och iver jag började min nytändning här under hösten 2017. 
Närmast mitt hjärta är salsa och latinodans samt step-bredet, som bjuder på effektiv och verkligen mångsidig helkroppsträning.
Jag satsar på peppande musik i mina timmar och kryddar passet gärna med lämplig mängd koreografi och t.o.m. med några danssteg.
Jag har beskrivits som en trygg, säker, energisk och inspirerande ledare. Förutom tekniskt rätt utförda rörelser vill jag att deltagarna på timmen upptäcker välmåendet i att röra på sig - glädje och energi till vardagen. Jag strävar efter att vara en uppmuntrande kämpare till gymnasterna.
Med ett fast grepp och ett roligt program får vi svetten att rinna och konditionen att stiga.
Jag önskar alla hjärtligt välkomna till mina timmar! 

© 2025 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Asahi®
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI