AKTUELLT
VÅR
VECKOSCHEMA
FÖR BARN
>
Gympakarusellen 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Muskelkondition och barnen leker
MÅNDAG
>
Lätt Motion
Dance Mix
Barre
Stretch
HejdiYoga
TISDAG
>
Muskelkondition
Lyrical jazz
STRONG Nation®
Karaträning
ONSDAG
>
Lätt Motion
FasciaMethod®
Ritmos cubanos
Step & Sweat & Stretch
TORSDAG
>
Jonnas Latino
Power mix
FREDAG
>
Asahi®
LÖRDAG
>
11.1 Konditionsboxning
18.1 Afro workshop
25.1 Line dance
1.2 Kuntotanssi
8.2 Dance fitness
15.2 Don Juan & Femme Fatale
1.3 Lavismaraton
8.3 Välgörenhetsgymnastik
15.3 Konditionsjazz
22.3 Dancemix & Booty and core
29.3 Rock the roof off
5.4 Legendariska skurkar
12.4 DanceMix & Peaceful body & mind
26.4 Trappträning
SÖNDAG
>
Aerobic
Tabata
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzén
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Janna Westerlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI
LATINO VIBES
Kom med och dansa till olika latinorytmer.
Ta med både dansskor och vanliga träningsskor.
Tag med:
dansskor och innetossor, vattenflaska
Ledare: Hejdis instruktörer
AKTUELLT
VÅR
VECKOSCHEMA
FÖR BARN
>
Gympakarusellen 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Muskelkondition och barnen leker
MÅNDAG
>
Lätt Motion
Dance Mix
Barre
Stretch
HejdiYoga
TISDAG
>
Muskelkondition
Lyrical jazz
STRONG Nation®
Karaträning
ONSDAG
>
Lätt Motion
FasciaMethod®
Ritmos cubanos
Step & Sweat & Stretch
TORSDAG
>
Jonnas Latino
Power mix
FREDAG
>
Asahi®
LÖRDAG
>
11.1 Konditionsboxning
18.1 Afro workshop
25.1 Line dance
1.2 Kuntotanssi
8.2 Dance fitness
15.2 Don Juan & Femme Fatale
1.3 Lavismaraton
8.3 Välgörenhetsgymnastik
15.3 Konditionsjazz
22.3 Dancemix & Booty and core
29.3 Rock the roof off
5.4 Legendariska skurkar
12.4 DanceMix & Peaceful body & mind
26.4 Trappträning
SÖNDAG
>
Aerobic
Tabata
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzén
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Janna Westerlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI