LES PIONS MASSPROGRAM

LES PIONS Massprogram för motionärer Motionsprogram i tre olika nivåer; easy, dansant och power med humor, styrka och balans men fram för allt en känsla av samhörighet. Trumpinnar används i en del där taktslag kompletterar den mäktiga Baba Yetu musiken medan de tre övriga är mer traditionella så att kroppsrörelserna anpassats till musiken. Få och enkla formationer bygger upp vår helhet där pionerna givetvis har en given del. 


https://fsg.idrott.fi/les-pions/

​

Ta med: innetossor, vattenflaska
Instruktör: Hanna Österlund
​Plats: Astrea, Berggatan 4