Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Asahi®
  • INSTRUKTĂ–RER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI
Picture
  • Hejdis karar
Hej , jag heter Maria Gröndahl , kallas Mia. Har studerat i Solvalla idrottsinstitut  till Gymnastik -, idrotts- , och motionsledare.
Jobbar inom vården i försvarsmakten. 
Året var 1982 då jag första gången gick med i en flickgrupp i Hejdi. För mig är motion  njutning , rörelseglädje. Jag vill att andra också ska få uppleva det. Jag har lett grupper i redskapsgymnastik, FOB, barngymnastik, parkgymnastik och aerobic. Har även dansat jazzdans. 5 septemper 2011 startade jag  Hejdis karar, motion för karar.
​
Min timme skall vara rolig, alla skall känna att detta är roligt, alla ska få uppleva glädjen av att lyckas. Jag vill inspirera! Att få feedback, att man hjälpt någon, är det största man kan få. Man blir så glad. Det är också härligt att se människor utvecklas. Mitt mål är att var och en skall få uppleva motionsglädje.
Häng modigt med på ett pass som är endast för män! Välkommen!

© 2025 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Asahi®
  • INSTRUKTĂ–RER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI