MUSKELKONDITION 

Muskelkondition som passar alla. Som redskap använder vi oss av käpp och gummiband. Ta med eget underlag. Vi använder även den egna kroppsvikten som motstånd. 
Är du småbarnsförälder och skulle vilja  träna, så passar denna timme också dig ypperligt. Vi erbjuder nämligen här samtidigt barnvakt. I den andra salen har vi våra barnledare som leker med barnen. Här får hela familjen motion.  Barnen bör vara så stora att de trivs i grupp och kan följa givna anvisningar. Passen leds av kunniga instruktörer och barngymnasterna har dessutom vår glada hjälpledare på plats.
Om du kommer med barn, vänligen anmäl barnets namn och ålder per sms till Julia Salmela 040-7152918.

Medlem: Terminsavgift + 25€ för barn 
Icke medlem: 25€ vuxen + 25€ för barn

​Barnen
Ta med: mjuka innetossor och vattenflaska

Föräldrar
Ta med: tossor, underlag och vattenflaska
​
Instruktör: Julia Salmela
Plats: Hangö Centralskola, Halmstadsgatan 2