POWER MIX
Torsdag 18.00-19.00

Kom med på ett traditionellt muskelkonditionspass. Vi värmer upp enkelt utan svåra stegkombinationer. Vi använder egen kroppsvikt i många rörelser men använder även varierade redskap. Jämn styrkeflow under hela passet.
​

​

​​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: inneskor, underlag och vattenflaska 
Instruktör: Christel Artzén

---