POWER MIX
Torsdag 17.30-18.30
​
Kom med på ett traditionellt muskelkonditionspass. Vi värmer upp enkelt utan svåra stegkombinationer. Vi använder egen kroppsvikt i många rörelser men använder även varierade redskap. Jämn styrkeflow under hela passet.
​
​
​

​​Plats: Astrea, Berggatan 4
Ta med: inneskor, underlag och vattenflaska 
Instruktör: Christel Artzén

---