POWERHOUSE

Grundgymnastik för mage och rygg, korsettområdet starkt!
Kom med på en halvtimme där vi stärker rygg och mage. Här jobbar vi både statiskt och dynamiskt, effektivt och turvist djupa, raka, snedgående muskler.
Detta är en halvtimme som lämpar sig för alla gymnaster och alla behöver den!

​
​Plats: Hangö Centralskola
Tid: Tisdag 17.30-18.00
Tag med: 2kg hantlar, innetossor, liggunderlag, vattenflaska
Ledare: Agneta Möller-Salmela