Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • JULTIDENS GYMPOR
    • 27.11 Soulful ladies and supermen
    • 30.11 Step, Sweat & Stretch
    • 4.12 Fasciamethod® & Spinefitter by Sissel®
    • 7.12 Jonnas Latino & Power mix
    • 26.12 Skinksmältargympa
    • 28.12 Skinksmältargympa
    • 2.1 Soulful ladies and supermen
    • 4.1 Jonnas Latino & Power mix
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
    • Aktuellt
    • FSG festival Hangö 2024
    • Frivillig funktionär
    • Nu söker vi sponsorer
  • SUOMEKSI

PULSHÖJARE

Pulshöjaren är en rörlig dans eller aerobic timme som höjer din kondition. Den innehåller bl.a. flera av de gamla favorit timmarna ur föreningens utbud. Nedan hittar du en lista på vilka timmar som erbjuds vilka datum.
Timmarna är svettiga och passar alla åldrar.

  • 3.9 Julias & Leilas dansmix
  • 10.9 Leilas Latino & More
  • 17.9 Aerobic - Julia
  • 24.9 Leilas Latino & More
  • 1.10 Camis Aerobic
  • 8.10 Danz - Hanna
  • 15.10 Aerobic - Julia
  • 22.10 Lavis - Camilla
  • 29.10 Danz - Hanna
  • 5.11 Line dance - Camilla
  • 12.11 Dance - Leila
  • 19.11 Lavis - Julia
  • 26.11 Danz - Hanna
Picture
Tag med: aerobic-skor eller dansskor och vattenflaska
Ledare: Hejdis instruktörer
​
Julia Salmela
Leila Holstein
Camilla Högström
Hanna Österlund


© 2023 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • JULTIDENS GYMPOR
    • 27.11 Soulful ladies and supermen
    • 30.11 Step, Sweat & Stretch
    • 4.12 Fasciamethod® & Spinefitter by Sissel®
    • 7.12 Jonnas Latino & Power mix
    • 26.12 Skinksmältargympa
    • 28.12 Skinksmältargympa
    • 2.1 Soulful ladies and supermen
    • 4.1 Jonnas Latino & Power mix
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
    • Aktuellt
    • FSG festival Hangö 2024
    • Frivillig funktionär
    • Nu söker vi sponsorer
  • SUOMEKSI