|
RÖRLIGHET OCH KROPPSVÅRD Denna timme består av rörelser och rörelsekombinationer som utvecklar rörlighet, styrka och kroppskontroll. I avsnittet om kroppsvård är rörelserna och ställningarna mjuka och vårdande för hela kroppen och lugnar också sinnet. |
Ta med: underlag och vattenflaska Instruktör: Minna Lindström |
