STRONG Nation®​
Tisdag 18.00-19.00

Krävande fitnesstimme för hela kroppen. På timmen utmanar man hela kroppen till att träna hårdare och uppnå otroliga resultat. Hiit-träningen byggs upp enligt  musiken på ett unikt sätt. Rytmen föder en lust till rörelse och att träna ännu hårdare.
Din kropp utvecklas och blir starkare och snabbare. Du uppnår också bättre fettförbränning även efter träningen!
OBS! Timmen är inte en danstimme. Passar även för män.


​
​

---

​Plats: Astrea, Berggatan 4​​​
​Ta med: innetossor, vattenflaska
Instruktör: Camilla Högström (Step-kickboxing: Leila Holstein)