AKTUELLT
HÖST
VECKOSCHEMA
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Muskelkondition och barnen leker
MÅNDAG
>
Lätt Motion
Lavis®
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
HejdiYoga
TISDAG
>
Muskelkondition
Dance Mix
Barre
Stretch
Karaträning
ONSDAG
>
Lätt Motion
Spinefitter by Sissel®
Salsa & Ritmos latinos
Step & Sweat & Stretch
TORSDAG
>
Töj & böj
Aerobic & muscle
Hejdis gym
FREDAG
>
FasciaMethod®
LÖRDAG
>
7.9 Storytellers in music
14.9 Kuntotanssi
21.9 Power Circuit
28.9 Dancemix & Booty and core
12.10 Wild WomAn Workout
19.10 Bollywood Fusion & Latin Fuerte
26.10 Country hits
2.11 Lavismaraton
9.11 Pump&Jump och Rörlighet och kroppsvård
16.11 DanceMix & Peaceful body & mind
23.11 Dance fitness
SÖNDAG
>
Muskelkondition
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzen
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI
TÖJ & BÖJ
Med käppar och band töjer och böjer vi på kroppsdelar vi inte ens visste att fanns... och därtill naturligtvis helt gamla trygga övningar.
Ta med: underlag och vattenflaska
Instruktör: Ann-Mari Kraufvelin
Plats: Astrea, Berggatan 4
AKTUELLT
HÖST
VECKOSCHEMA
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
Muskelkondition och barnen leker
MÅNDAG
>
Lätt Motion
Lavis®
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
HejdiYoga
TISDAG
>
Muskelkondition
Dance Mix
Barre
Stretch
Karaträning
ONSDAG
>
Lätt Motion
Spinefitter by Sissel®
Salsa & Ritmos latinos
Step & Sweat & Stretch
TORSDAG
>
Töj & böj
Aerobic & muscle
Hejdis gym
FREDAG
>
FasciaMethod®
LÖRDAG
>
7.9 Storytellers in music
14.9 Kuntotanssi
21.9 Power Circuit
28.9 Dancemix & Booty and core
12.10 Wild WomAn Workout
19.10 Bollywood Fusion & Latin Fuerte
26.10 Country hits
2.11 Lavismaraton
9.11 Pump&Jump och Rörlighet och kroppsvård
16.11 DanceMix & Peaceful body & mind
23.11 Dance fitness
SÖNDAG
>
Muskelkondition
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzen
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
SUOMEKSI