KARAYOGA
 
WANTED:  STYVA KARAR I ALLA STORLEKAR!
Hedis KaraYoga passar för alla män oberoende konditionen. Vi börjar mycket mjukt och slappnar av och lyssnar till vår kropp. Innehållet anpassas enligt deltagarnas behov och önskemål.

​​Känslan:  tryggt och avslappnat, kryddat med humor 

​Plats: Tita-Marian koulu
Tid: Måndag 18.00-19.00
Tag med: Yogamatta
Ledare: yogalärare Ann-Mari Kraufvelin