Ett bättre nytt år önskar er föreningens
​ansvarspersoner - instruktörer och styrelse!

Vi saknar er allihopa och vi har jobbat hårt för att ge er en fin, inspirerande och konditionshöjande vårtermin. Det gick ju inte som vi hade hoppats nu heller. Salarna förblir stängda för oss som verkar i kommunala utrymmen. Vi får inte börja med vår verksamhet.
​Detta är inte roligt! Så mycket arbete och fina planer som gick i stöpet.

Nu ska vi fortsätta att hålla avstånd och hindra smittspridning och vänta på kommande tider. Vi klarar också den här besvikelsen! Vår förening fyller 111 år och den har sett tråkiga tider förut.

Det kommer att vara helt underbart sedan då vi får träffas igen! Allting är förberett och vi kan hoppa in i terminen när som helst då vi får lov till det. Vi försöker nu förlänga vårterminen och på så sätt kompensera detta till er alla. Det är för oss inte bara att hålla dörrarna längre öppna in på våren utan det kräver att vi får använda skolsalar efter att inneträningstiden har avslutats. Vi undersöker möjligheterna och ni kan lita på att vi gör vårt bästa för er medlemmar och för vår förening.
 
Håll ut! - Det kommer bättre tider!

Er ordförande,
​
Netta

Vårt kampanjnamn denna vår syftar på allas våra önskningar inför vårterminen. Vi behöver just nu både ljus och kraft. Det var mycket oro och osäkerhet under hela hösten. Vi hoppas att de jobbiga tiderna snart är över och att vi kan fortsätta med vår fina verksamhet och göra allt det roliga som vi har väntat på då vi har gått på sparlåga. Hygienbestämmelserna fortsätter naturligtvis. Vi tvättar händer, vi decinficerar, vi använder ansiktsskydd och vi kommer alltid fullständigt friska!
Terminen är ny och vi välkomnar nya spännande instruktörer! Vi har gjort vissa förändringar i schemat. Vi kan konstatera att vi har mycket kunniga instruktörer och att allt som de kunde hålla för oss inte ryms med i veckoprogrammet. Vi har noggrannt fått välja vilka pass som vi denna vår skall erbjuda. Vi tycker iallafall att det för träningsmotivation och resultat är viktigt med variation. Vi har många olika lördagstema. Vi har efterlängtade gäster som vi träffat tidigare och nya bekantskaper.
En ny förmån är att medlemmarna får det nya programmet hemskickat via e-post redan innan vi har hunnit publicera det på olika plattformar. Meddela din e-post på nytt om du inte har fått programmet. Vi ser fram emot att träffa er alla igen och vi hoppas även på många nya medlemmar år 2021.
 
Hjärtligt välkomna!
 
Netta
 
Er ordförande

Bästa medlem,
​
VI HAR ETT FÖRTROENDEFÖRHÅLLANDE
 
Ni kan lita på att er instruktör väntar på er i salen i utsatt tid och att timmarna innehåller det som utlovats. Vi sköter vår del! Ni behöver sköta er del som är era avgifter och ni behöver sköta dem i rätt tid.
 
Medlemsavgift betalas varje år i januari. Du kan vara medlem utan att delta i timmarna. Utträde ur föreningen sker skriftligen.
 
Terminsavgift betalas en vecka efter inledd termin.
 
I pandemitid har ni fått möjlighet att betala per månad för säkerhetsskull. Det är ett undantag. Detta medför extra arbete för föreningens kassör och ekonomigrupp. Naturligtvis betalas månadsavgiften i förskott. Alltså månadens första dag skall avgiften vara betald.
 
Engångsavgift betalas ALLTID vid timmens början och deltagaren visar instruktören sin betalning.
 
I betalningsmeddelandet skall framkomma för vem avgiften betalas, vilken summa och vilken tidpunkt. Alltså namn, termin, medlemsavgift, vilken typ av terminsavgift.
 
Er ordförande,
 
Netta.

Familjen Lindberg består av Robin och Malin samt deras dotter Emelie. De har alla
hittat den sorts träning som de vill
ha i vår förening.

Robin berättar att hans nuvarande arbetsbild har lett till en mera stillasittande vardag. Han kände i sin kropp att han behövde hitta bra träning till sin fritid. Under Hejdis reklamkampanj för några år sedan fick Robin ett terminsprogram i sin hand och påhejad av frun Malin, beslöt han sig för att prova utbudet i Hejdi r.f. Robin började försiktigt med timmar som endast rubricerades för män. Nu går han även på de flesta övriga timmarna. Han har utökat sitt veckoprogram från 2h/vecka till nuvarande 10h/vecka. Mest gillar han timmar med mycket ”action.” Fartfylld träning med mycket svett. Han tycker att konditionen har stigit och han känner sig energisk och kraftfull. Vi instruktörer har fått bevittna utveckling, framsteg och allt exaktare rörelser. Han säger att han rekommenderar Hejdi r.f till alla som någongång har tänkt att de borde ta sig i kragen och börja med något. Han säger också att man ska börja genast och inte skjuta upp det. Ju tidigare dess lättare att komma igång! Säger mannen som med spänstiga steg går in i salen för att börja söndagens cirkelträning.

Robins fru Malin har tagit upp träningen i Hejdi efter några års paus. Familjen tycker
att det är roligt att de har ett gemensamt intresse. Malin gillar muskelkonditionstimmar och hon tänker utöka träningen ytterligare med någon timme under vårterminen. Hon tycker att det är lätt att komma med i vår gemenskap och hon har känt sig välkommen från första stund. Malin berättar om fantastiska hälsoresultat av träningen. Hennes sockervärden har gått ner en hel enhet på tre veckor. Där ser man att motion är medicin! Hon tycker att man skall utnyttja det fina utbudet som föreningen erbjuder.

Robins och Malins dotter Emelie är en duktig gymnast och dansare. Hon går på
danstimmar, muskelkondition och även lugnare timmar som softgympa. Hon
uppskattar kravlösheten hos oss. Man får göra på sitt eget sätt och i egen takt under
många pass. Det ska kännas bra och roligt att röra på sig! Hon nämner
tematimmarna som en unik möjlighet att prova på alldeles nya och spännande saker
som man annars kanske aldrig hade fått tillfälle att prova. Hon rekommenderar
Hejdi till alla som vill röra på sig! Hon tycker att det är roligt då så många olika
sorters människor gör tillsammans på timmarna. Det är alltid en blandning av olika
åldrar, olika språk, kondition, bakgrund och förmåga. Hon uppmanar nya
medlemmar att prova på allt som föreningen erbjuder!

Ordförande tackar för intervjun som gjorde henne på synnerligen gott humör!

Nu kan du även köpa presentkort till Hejdi rf. verksamhet. Tag kontakt med ordförande
Agneta Möller-Salmela per e-post: agnetamollersalmela@hotmail.com
1. Köparens namn
2. nr
3. Presentkort
4. Summa