|
KETTLEBELL Måndag 19.00-20.00 Välkommen och delta på kettlebell timmen! Timmen passar alla motionärer. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet. Under timmen kommer du att lära dig grunderna i kettlebellträning, grundläggande teknik, kettlebellrörelser och hur du kombinerar olika moment till en serie av rörelser. Kom ihåg att ta med din egen kettlebell, underlag och vattenflaska. |
Plats: Astrea, Berggatan 4 Ta med: innetossor, underlag och vattenflaska, egen kettlebell Instruktör: Camilla Högström |
