Barngrupperna fortsätter som vanligt i Hangöby förskolans gympasal från och med måndagen 12.2!9/2/2024
0 Comments
FSG-Festivalen arrangeras i Hangö den 14-16.6 2024
Festivalen förväntas samla ca 1500-2000 deltagare i Hangö. Detta är en fin möjlighet att få synlighet för ert företags verksamhet både lokalt runt om i Finland. Hejdi r.f. som är den lokala arrangören samlar in sponsormedel för evenemanget. Möjligheterna för sponsorering är mycket varierande. Vi erbjuder sponsoravtal med enskilda produkter eller också med flera olika former av synlighet och tjänster. Vi hoppas att just Ni vill komma med och stöda en helg i motionens, gymnastikens och dansens tecken. Vi har tagit fram en prislista på de olika alternativen av sponsorering. Den hittar ni här https://www.hejdi.fi/nu-soumlker-vi-sponsorer.html. Vi diskuterar förstås gärna vidare om ni ha andra samarbetsförslag. Om ni är intresserad av att vara med och stöda oss, vänligen ta kontakt med föreningens ordförande Julia Salmela antingen per telefon 0407152918 eller per e-post hejdirf@gmail.com LES PIONS Massprogram för motionärer Motionsprogram i tre olika nivåer; easy, dansant och power med humor, styrka och balans men fram för allt en känsla av samhörighet. Trumpinnar används i en del där taktslag kompletterar den mäktiga Baba Yetu musiken medan de tre övriga är mer traditionella så att kroppsrörelserna anpassats till musiken. Få och enkla formationer bygger upp vår helhet där pionerna givetvis har en given del.
Låt oss presentera FSG-festival 2024 Festivaldans ”Together in this” Denna ska vi tillsammans dansa och uppträda med i sommar under festivalen 14-16.6 i Hangö. Låten beskriver samhörighet, gymnastikfamiljen, allt vad vår kära hobby ger oss. Vi hoppas ni gillar dansen och ivrigt börjar öva på den ute i föreningar. Instruktionsvideon och textdelen publiceras inom några veckor. Dela gärna vårt inlägg på alla era kanaler och sprid festivalyran! Jag heter Christel Johanna Artzen och kallas till Jonna.
Jag har jobbat som fysioterapeut i 33 år bl.a. inom specialsjukvården, den offentliga sektorn och de senaste 22 åren inom privata sektorn på Raseborgs Fysioterapi i Ekenäs. Redan under studietiden väcktes mitt intresse för att instruera grupper, eftersom jag alltid tyckt om att röra på mig och jag ville dela den upplevelsen med andra. Sedan dess har jag fungerat som instruktör för otaliga olika motionsgrupper längs med åren, först i Helsingfors sedan i Ekenäs och nu i härliga Hangö. Jag har skolning bl.a. i motionsgrupper såsom nack- och ryggymnastik, step och Les-Mills Body-pump. Dans är min stora passion och speciellt latino rytmer brinner jag för. Jag gick Zumba-instruktörs utbildningen 2011 och sedan dess har jag hållit danstimmar med latino-tema. Mina timmar är varierande och olika eftersom jag på muskelkonditionstimmarna strävar efter rätta rörelser med optimalt utförande, medan vi i dansen kastar loss och njuter av musiken och rörelser till rytmerna. Det som är gemensamt för mina timmar är att vi tillsammans skall uppleva rörelseglädjen och känslan av välmående. På timmen utgår du från dig själv men tillsammans blir vi starkare och sporrar varandra till att må bättre. Känslan av gemenskap är viktig och jag blir själv som instruktör så inspirerad när jag ser aktiva gymnaster med iver och glada miner. |
Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.
Arkiv
Maj 2024
Hejdi - Flickr.com |