Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • TEMA >
      • Rumpa-mage & Tabata
      • Flyg och landa
      • Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Trappträning
    • FÖR BARN >
      • Sagovärld 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
    • FÖR VUXNA >
      • Lätt Motion
      • Lavis / Fiesta
      • Functional training
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Old school workout / Fitball training
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
      • Töj & böj för alla
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit® Kroppsvård
      • Sunday Workout
    • FÖR MÄN >
      • Lätt Motion
      • Functional training
      • Julias karar
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Old school workout / Fitball training
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
      • Karayoga
      • Töj & böj för alla
      • Body & Core
      • M-circuit® Kroppsvård
      • Sunday Workout
    • FÖR ÄLDRE >
      • Lätt Motion
      • Old school workout / Fitball training
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Töj & böj för alla
      • M-circuit® Kroppsvård
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
    • Frivillig funktionär
  • SUOMEKSI

Bästa Hejdi medlemmar

23/3/2020

 
Vi kommer att börja dela hela träningspass i en skild grupp.  Härifrån kan man sedan träna hemma närsomhelst och hur ofta som helst. Den som vill ha tillgång till passen ska skicka ett whatsapp meddelande till Julia 040 7152918.

Bästa gymnaster

20/3/2020

 
Hoppas att är väl med er och att ni är friska! Vi ledare saknar er allihopa och vår gemensamma vardag!

Föreningen hade årsmöte 14.3. Det var ett bra möte och 15 gymnaster från alla olika typers grupper fanns representerade. Jag är fortfarande föreningens ordförande. Styrelsen har en ny sammansättning. Styrelseledamöterna Heidi Schütt(avgått) och Henriikka Hallikainen avgår och vi välkomnar stolt nya duktiga krafter till styrelsen. Nina Leijon och Tanja Koivisto är nya styrelsemedlemmar.
Årsmötet tackade vår breda verksamhet och även nya spännande förslag gavs. Efter noggrann presentation av ekonomin där medlemsavgifter i detta nu inte täcker kostnaderna, beslöts om en moderat höjning från hösten 2020. Medlemsavgiften på 20e/år räknas inte in i terminsavgifterna såsom tidigare meddelats utan den är en fast kostnad som betalas varje år i januari eller då en ny medlem ansluter sig. Medlemmar utträder skriftligen ur föreningen.

I detta tråkiga corona virus läge faller gymnastiktimmar bort denna vår. Situationen är unik och force majeure. Inga avgifter återbetalas eller kompenseras.

Många medlemmar har redan hunnit få inbjudan till föreningens fina 110-års gala-afton. Vi följer med läget och får möjligen skjuta fram festligheterna.

Agneta Möller-Salmela
Hejdi r.f ordförande

OBS!

13/3/2020

 
Bästa Medlemmar,
Föreningen Hejdi rf avbryter tillfälligt verksamheten p.g.a corona läget. Vår hemmasal Astreas har stängts. Vi avbryter verksamheten i alla salar. Vi hoppas att vi snart igen kan vara tillbaka.

Min förhoppning är att alla medlemmar ska få vara friska och i god kondition och att vi träffas snart igen! Följ hemsidan och Facebook!

Årsmötet 14.3 kl 15.00 hålls dock, men hemma hos Netta, Näckensgränd 19. Hjärtligt välkomna alla helt friska!

Er ordförande,
Netta.

Veckans guldkant!

9/3/2020

 
Picture
läs mer

Yoga Tema

5/3/2020

 
Nu på söndag 8.3 Yin yoga kryddat med mjuka terapeutiska rörelser i tur, varmt välkommen med även om du aldrig tidigare yogat!
Efter det fortsätter söndagens Yoga Tema enligt följande:
15.3 MediYoga®
22.3 MIMY®: Fri från stress
29.3 Överraskning
5.4 Yin & Yang
19.4 Yin & Yang
Bild
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Picture
    Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.

    Arkiv

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Foton från olika evenemang, fester, årsmöten, gymnaestrada mm.

    RSS Feed


© 2023 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • VÅR
    • VECKOSCHEMA
    • TEMA >
      • Rumpa-mage & Tabata
      • Flyg och landa
      • Strong Nation™ (teknik) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Vårda kroppen mjukt
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Trappträning
    • FÖR BARN >
      • Sagovärld 2-3
      • Berg & Dalbana 4-6
      • Gympaskoj 7-13
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
    • FÖR VUXNA >
      • Lätt Motion
      • Lavis / Fiesta
      • Functional training
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Old school workout / Fitball training
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
      • Töj & böj för alla
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit® Kroppsvård
      • Sunday Workout
    • FÖR MÄN >
      • Lätt Motion
      • Functional training
      • Julias karar
      • Föräldrarna tränar - barnen leker
      • Old school workout / Fitball training
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™ / STEP: Fun & weights
      • Karayoga
      • Töj & böj för alla
      • Body & Core
      • M-circuit® Kroppsvård
      • Sunday Workout
    • FÖR ÄLDRE >
      • Lätt Motion
      • Old school workout / Fitball training
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Töj & böj för alla
      • M-circuit® Kroppsvård
  • INSTRUKTÖRER
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • FSG FESTIVAL
    • Frivillig funktionär
  • SUOMEKSI