|
Tack till alla som deltog i tävlingen på våra sociala medier. Vi har lottat ut 2 st avgiftsfria vårterminer. (Facebook och Instagram) Vinnarna har meddelats personligen. 
0 Comments
Den tredje festivalinfon förser er med all information som ni behöver veta inför anmälningen. Här får ni läsa bland annat om instruktionstillfällen, logi Hangö, uppvisningskläder och om webbshopen i samband med anmälan. Festivalåret 2024, nu kör vi!  Onsdag 17.15-18.15 LAVIS är en rolig, lätt och svettig motionsform som grundar sig i en blandning av steg som är bekanta från dansbanans danser (lavatanssi) och gympa. I LAVIS dansar man ensam, utan par. Under passet dansar vi bekanta former av dans såsom humppa, jenka, rock/jive, chacha och samba. Under passet lär man sig grundstegen i de olika dansformerna samtidigt som vi får motion. LAVIS- konceptet går ut på att danserna och koreografierna är så lätta att de passar för alla, även en ovan dansare I Lavis handlar det om att verkligen höja pulsen och bränna kalorier på ett roligt sätt till ofta humoristisk musik, från den finska kulturen.  Tisdag 19.00-20.00 Det är äntligen dags att börja träna inför vår alldeles egna festival. FSG-festivalen arrangeras i Hangö den 14-16.6 2024. Föreningen kommer att öva in olika galaprogram och massprogram. Kom och prova för att se vilka du vill delta i. Festival! Nu köör vi.  Tisdag 18.00-19.00 Muskelkondition som passar alla. Som redskap använder vi oss av käpp och gummiband. Ta med eget underlag. Vi använder även den egna kroppsvikten som motstånd. Är du småbarnsförälder och skulle vilja träna, så passar denna timme också dig ypperligt. Vi erbjuder nämligen här samtidigt barnvakt. I den andra salen har vi våra barnledare som leker med barnen. Här får hela familjen motion. Barnen bör vara så stora att de trivs i grupp och kan följa givna anvisningar. Passen leds av kunniga instruktörer och barngymnasterna har dessutom vår glada hjälpledare på plats. Om du kommer med barn, vänligen anmäl barnets namn och ålder per sms till Julia Salmela 040-7152918.  Välkommen på vårterminens ”kick-off” Den 7.1 erbjuder vi en avgiftsfri "Start me up" dag var man kan prova på en del av nyheterna i programmet. Under dagen har man även möjlighet till individuell rådgivning gällande sin träning. Vi ger information om verksamheten i föreningen och om den kommande FSG Festivalen i Hangö 2024. Mellan varven blir det bjudning på smoothies. Hejdi r.f. styrelse och instruktörer önskar er alla hjärtligt välkomna med! Julia Salmela, Ordförande  Den tredje festivalinfon förser er med all information som ni behöver veta inför anmälningen. Här får ni läsa bland annat om instruktionstillfällen, logi Hangö, uppvisningskläder och om webbshopen i samband med anmälan. 2024 är äntligen här och det är dags att verkligen ta itu med att sprida information om festivalen ute i föreningarna. Festivalåret 2024, nu kör vi! https://fsg.idrott.fi/festivalinfo-3/ |
Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.
Arkiv
September 2024
Hejdi - Flickr.com |
RSS-flöde