Här kommer oktober månads schema 2.10-29.10 2023.
Höstterminen pågår mellan 4.9-26.11 2023
I oktober kommer vi som nyhet att erbjuda en föreläsningsserie om kost och träning. Detta blir under fyra måndagar kl. 17.15-18.00 i Astrea. Serien passar alla som vill veta mer om kost och vill ha tips om hur man med små justeringar i sina rutiner kan nå bestående förändringar i sin livskvalitet. Här på vår hemsida kan du läsa mera om våra timmar.
I Hejdi r.f. erbjuder vi ett mångsidigt program för alla som vill röra på sig tillsammans i grupp. Hos oss finns det timmar för dig som är nybörjare, för dig som gillar att dansa, för dig som vill träna riktigt hårt. Vi har timmar som förbättrar din rörlighet, funktionsförmåga och återhämtning. Vi har timmar för dig som vill upprätthålla och stärka din muskelkondition.
Hjärtligt välkommen med!
Mvh Julia Salmela, ordförande, Hejdi r.f.
Höstterminen pågår mellan 4.9-26.11 2023
I oktober kommer vi som nyhet att erbjuda en föreläsningsserie om kost och träning. Detta blir under fyra måndagar kl. 17.15-18.00 i Astrea. Serien passar alla som vill veta mer om kost och vill ha tips om hur man med små justeringar i sina rutiner kan nå bestående förändringar i sin livskvalitet. Här på vår hemsida kan du läsa mera om våra timmar.
I Hejdi r.f. erbjuder vi ett mångsidigt program för alla som vill röra på sig tillsammans i grupp. Hos oss finns det timmar för dig som är nybörjare, för dig som gillar att dansa, för dig som vill träna riktigt hårt. Vi har timmar som förbättrar din rörlighet, funktionsförmåga och återhämtning. Vi har timmar för dig som vill upprätthålla och stärka din muskelkondition.
Hjärtligt välkommen med!
Mvh Julia Salmela, ordförande, Hejdi r.f.
RSS-flöde