Hejdi rf
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Asahi®
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI

Häng med i Hejdi 2017

26/12/2016

1 Comment

 
Bild
​Välkomna till ett gymnastiskt, sportigt och energiskt nytt år med Hejdi 2017!

Finland fyller 100år och Hejdi rf fyller 107 år. Medlemmarna har energi till 1000 och är laddade inför nya timmar, roliga pass, gästinstruktörer, vanliga timmar, guldkant varje vecka och vårfest med alla tänkbara roligheter 22.4.2017.

Vilken tur att "Häng med" endast är ett språkligt uttryck som betyder kom med, var tillsammans med oss, trivs i vårt sällskap, hitta ditt nya energiska liv hos oss! - För i verkligheten så hänger vi aldrig! Hos oss finns det pass av många olika sorter, för medlemmar med varierande kondition, gymnastikbakgrund och intresse i livet just nu. Vi har bemödat oss att denna vår erbjuda timmar som skiljer sig mycket från varandra. Vi har verkligt hårda pass för den vältränade, pass som utmanar styrka och kondition, pass för de medlemmar som har uttryckliga och tydliga mål med sin träning. Vi har dansanta pass för den gymnast som vill utmana sig att göra svårare danskoreografier. Vi har mellanhård vardagsjympa och vi har lätt motion för medlemmar som inte vill eller orkar träna så intensivt. Vi har yoga för dem som vill träna lugnt, för dem som behöver varva ner och ha möjlighet att stanna i stunden och vara närvarande. Vi har speciella pass endast för män, även om män också är jättevälkomna på vilka timmar som helst. Vi har många timmar för barn och som grädde på moset har vi föreläsningar inom aktuella ämnen. Vi är en finlandssvensk förening, vårt språk är svenska. Instruktörerna bemödar sig att även tala finska på timmarna och ibland har vi helt finskspråkiga gästinstruktörer. Detta fungerar alldeles utmärkt i vardagen.
​
Detta år önskar jag att alla gymnaster skulle utmana sig själva att prova på nya timmar samt våra härliga gästinstruktörer.  Minns att varierande träning ger resultat samt att träningen regelbundet behöver gå över bekvämlighetszonen för att höja konditionen.
​
Hjärtligt välkomna både gamla och nya medlemmar till gymnastikföreningen Hejdi rf 2017.

​Netta Möller-Salmela
Ordförande i Hejdi rf


1 Comment
Pierre link
1/12/2023 22:34:44

Hi great reading your poost

Reply



Leave a Reply.

    Intresserad av att instruera?
    Picture
    Picture
    Föreningen fotograferar ibland sina gymnaster. Fotografierna används i infosyfte och för föreningens marknadsföring på hemsidan och Facebook.

    Arkiv

    Maj 2025
    April 2025
    Mars 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augusti 2024
    Juni 2024
    Maj 2024
    April 2024
    Mars 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augusti 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Maj 2023
    April 2023
    Mars 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augusti 2022
    Juni 2022
    Maj 2022
    April 2022
    Mars 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    April 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Maj 2020
    Mars 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Foton från olika evenemang, fester, årsmöten, gymnaestrada mm.

    RSS-flöde


© 2025 - www.hejdi.fi - all rights reserved  - Ronja Nyberg
Hejdi rf reserverar sig för eventuella tryckfel och förbehåller sig rätten till ändringar
  • AKTUELLT
  • SOMMAR
    • Sommarschema
    • Summer Fiesta
    • Muskelkondition
    • Asahi®
  • INSTRUKTÖRER
    • Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Minna Lindström
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Styrelsen
    • Fröken Hejdi
    • Hejdi min vän-historik
    • Årets förening 2024
    • Hejdis stadgar
    • Jämställdhet och likabehandling
  • AVGIFTER
    • Terminsavgifter
    • Bli medlem
  • KONTAKT
    • Föreningen
    • Instruktörer
    • Platser
  • SUOMEKSI