SAGOVÄRLD 2-3 år
Genom sagoberättelser skapas olika äventyrsteman som bygger grunden till alla gymnastikrörelser. I sagovärlden får barnen pröva olika gymnastikredskap, leka och använda sin fantasi.

​BERG & DALBANA 4-6 år
På timmen lär sig barnen att använda olika gymnastikredskap. Varje vecka hittar barnen en ny  fantasibana  och timmen avslutas med lek.

​GYMPASKOJ 7-13 år
Alla barn är välkomna att delta, här lär vi oss nya färdigheter som är viktiga för framtiden grov- och finmotorik för framtiden. 

Välkomna alla barn för att gympa i Hejdis barngrupper.
Hejdi r.f. erbjuder sagovärld, barngymnastik och gympaskoj för barn.
Roligt, lärorikt, nyttigt, dansant – för bättre kondition och motorik.
En bra början för en livslång hobby i Hangö. Barngrupperna har låga medlemsavgifter, vi vill stöda barnfamiljerna.
I höst börjar vi våra timmar i Tita-Maria skolan då Hangöbyskolans gymnastiksal ej är i kvällsanvändning.

Genom kontrollerade och lugna rörelser behandlas olika muskelgrupper och kroppens spänningar. Med hjälp av redskapet tränas på timmen även muskelstyrka, kroppskontroll, rörlighet och balans.
SPINEFITTER by SISSEL® är ett innovativt träningsredskap och bra för behandling av ryggproblem, muskelspänningar och för att öka ryggens rörlighet. Redskapet har 28 bollar som sitter fast i två rader och placeras längs ryggraden då man ligger ner på golvet. De små bollarna hjälper till att frigöra spänning med en djup effekt via tryck.
Genom olika anpassade övningar och rörelseserier effektiveras träningen så att problemområden aktiveras och ger en nyttig och effektiv träning.
Kom med och bli förtjust!