AKTUELLT
HÖST
VECKOSCHEMA
TEMA
>
9.9 Gummibandsgympa & Strong Nation® (teknik)
16.9 Kuntotanssi
23.9 I feel like dancing & Lavismaraton
30.9 Jonnas Latino & Power mix
14.10 Afro workshop
21.10 Core sliders workout & Rörlighet och kroppsvård
28.10 Step-mix & Tabata-mix
4.11 Soulful ladies and supermen
11.11 Jonnas Latino & Power mix
18.11 Rumpa-mage & Tabata
25.11 Flyg och landa (yoga)
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
FÖR VUXNA
>
Lätt Motion
Kost & träning
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Old school workout
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
Salsa Loca & Sabor Latino
Step & Sweat
Rörlighet och kroppsvård
Töj & böj
Dance Mix
Barre
Functional training
Sunday Workout
FÖR MÄN
>
Lätt Motion
Kost & träning
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Karayoga
Karaträning
Old school workout
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
Rörlighet och kroppsvård
Töj & böj
Functional training
Sunday Workout
FÖR ÄLDRE
>
Lätt Motion
Kost & träning
Old school workout
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
Rörlighet och kroppsvård
Töj & böj
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
FSG FESTIVAL
Aktuellt
FSG festival Hangö 2024
Frivillig funktionär
Nu söker vi sponsorer
SUOMEKSI
AKTUELLT
HÖST
VECKOSCHEMA
TEMA
>
9.9 Gummibandsgympa & Strong Nation® (teknik)
16.9 Kuntotanssi
23.9 I feel like dancing & Lavismaraton
30.9 Jonnas Latino & Power mix
14.10 Afro workshop
21.10 Core sliders workout & Rörlighet och kroppsvård
28.10 Step-mix & Tabata-mix
4.11 Soulful ladies and supermen
11.11 Jonnas Latino & Power mix
18.11 Rumpa-mage & Tabata
25.11 Flyg och landa (yoga)
FÖR BARN
>
Sagovärld 2-3
Berg & Dalbana 4-6
Gympaskoj 7-13
FÖR VUXNA
>
Lätt Motion
Kost & träning
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Old school workout
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
Salsa Loca & Sabor Latino
Step & Sweat
Rörlighet och kroppsvård
Töj & böj
Dance Mix
Barre
Functional training
Sunday Workout
FÖR MÄN
>
Lätt Motion
Kost & träning
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Karayoga
Karaträning
Old school workout
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
Rörlighet och kroppsvård
Töj & böj
Functional training
Sunday Workout
FÖR ÄLDRE
>
Lätt Motion
Kost & träning
Old school workout
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
Rörlighet och kroppsvård
Töj & böj
INSTRUKTÖRER
Är du intresserad av att instruera i Hejdi?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Minna Lindström
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Styrelsen
Fröken Hejdi
Hejdi min vän-historik
Hejdis stadgar
Jämställdhet och likabehandling
AVGIFTER
Terminsavgifter
Bli medlem
KONTAKT
Föreningen
Instruktörer
Platser
FSG FESTIVAL
Aktuellt
FSG festival Hangö 2024
Frivillig funktionär
Nu söker vi sponsorer
SUOMEKSI